1/10 14:10 UP!
プロテイン！！体が欲してる！
プロテインは牛乳で割る派です
※トレーニング後タンパク質を早急に摂取しなきゃいけない場合を除く
日本製のプロテインはタンパク質含有量が少ないから、海外のやつがおすすめだよ〜
#東京秘密基地
#女性用風俗
#ボディメイク
#筋肉は
#ファッション
#でも苦手な人も多い
#大胸筋に埋もれて
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