女性専用風俗 東京秘密基地本店 (出張専門) | ストレッチで下準備!

GEN(ゲン) ストレッチで下準備!
今日は施術の内容について書かせてください

あまり知られていませんが、ストレッチには「リラックス効果」が期待できます!!

ストレッチを行うことで、副交感神経が優位になり、ストレスの軽減につながります。

身体だけではなく、心のリラックスが可能です。

ストレッチには、筋肉の疲労回復効果も期待できます!!

仕事や運動後、筋肉には疲労がたまっていますが、こうした状態を放置してしまうと、身体のだるさや不調、パフォーマンスの低下につながってしまいます。

しかし、ストレッチを行えば効果的に筋肉の疲労を取り除くことができ、身体の回復を早めることができます。

日頃の疲れを取りつつ、リラックスした状態でファンマを楽しんで頂けるように頑張ります

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