女性専用風俗 東京秘密基地本店 (出張専門) | マイブーム

8/21 13:24 UP!

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RYOGA(リョウガ) マイブーム
今日も日中は暑いですね

最近のマイブーム?日課?について今日は日記に書きたいと思います‍♂️

すばりランニングをほぼ毎日やってます‍♂️

これを聞いたら走るの得意なんだね、って思われそうですが、実は小学校の時は300人中、後ろから10位くらいでした笑

運動神経はもともといいんですが、スタミナが全くなく、瞬発力型だったので走るのは逆に嫌いなタイプでした

でも、3年位前にランニングを1から教えてもらって、継続しつづけたらすごく早くなり、それが楽しくてずっと走ってました

5km/20分くらいのペースが自己ベストかな

ただ、ここ2年くらいは走るのをやめてしまって、なんかもったいないなーと思って最近また始めました!

案の定全く走れなくなってますが、また一から頑張っていきたいと思ってます

継続する事に意味があって、継続すれば結果はついてくる!

何事も頑張ろうと思った今日この頃です。




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