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RYOYA(リョウヤ) 今話題のglp-1ダイエットとは?
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glp-1とは小腸の細胞から分泌されるホルモンであるインクレチンのこと。

インクレチンには、胃酸の分泌を減らす作用により
消化を遅らせ、満腹感を与える効果がある。
つまり、食欲を減退させ、摂取カロリーを抑える目的として使われる。


ダイエット中の過酷な食事制限を乗り越えるには、もってこい。
とは言い切れないのがglp-1。

これを健常者が投与することは、ホメオスタシスを崩す恐れがある。

体内の環境を一定に保とうとする身体の仕組みが、ホメオスタシス。

この薬を日常的に使うことで
glp-1を投与し続けなければ、インスリンが分泌されにくい体になる。


glp-1は、食物繊維を取ることで作られるため健常者が投与する必要は無い。
胃酸分泌低下により吐き気や便秘、細菌感染のリスクが上昇する。


食欲を抑える必要があるならば、食事を見直すべきであり
運動と食事に勝るものはないと、個人的に考えているが

とにかく見た目を変えたい、と強く思う気持ちも理解できる。

副作用があることは念頭に置きつつ、使用容量は守ったうえで
短期的且つ計画的に使うことが良いのではないでしょうか。
副作用だけをもらってしまう結果は避けたいですね。


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