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ナッツ効果
ナッツ大好きです
ナッツはお肌にも良く、血圧を下げ、アンチエイジング効果も高い万能食材運動前に食べれば脂肪燃焼効果も
男性的には精子の数・質が良くなり、女性にとってもストレスによる卵子の酸化を防ぐそう！
妊活中のカップルはもちろん、セラピストも積極的に摂取していきたいですね️
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