7/12 01:36 UP! 滝 TSUMUGI(ﾂﾑｷﾞ)(27)
余裕がないときはiPhoneの電源を切る。
好きな本を読んでもいいし、好きな映画を見てもいい。美味しいものを食べて、たくさん寝る。
負の感情に人生を支配されないようにね、自分の機嫌の取り方はある程度決めておくといいかもしれません。
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