女性専用風俗 東京秘密基地本店 (出張専門) | ストレッチのコツ

10/21 17:30 UP! ストレッチのコツ YUMETO(ユメト)(25)

YUMETO(ユメト) ストレッチのコツ
ストレッチやマッサージのコツはスーパーリラックスすることです

リラックスすることによってアウターマッスルの緊張が解れ、インナーの方に神経が入りやすくなり、呼吸が深く、筋肉もほぐれていきます。

自律神経や筋肉のことに関してはおまかせください!!
 

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