6/8 18:31 UP! 気になる体脂肪率は… SENA(ｾﾅ)(28)
こんばんは、セナです！
今日はじめて体組成計というもので体組成というものを測ってきたのですが、いろいろ面白かったです。
体型判定で【運動不足型】と一刀両断されちゃいました（ ; ; ）
特に体脂肪率は13.3%だったのですが、あとは筋肉さえつけたらめちゃいい体になるんじゃないか！と前向きに捉えてます！
数字で自分を客観的に把握できるっていうのはなかなかない体験だったので興味深かったです。
ますますこれからのトレーニングがんばっていきたいと思います◎
以上、セナでした！
今日はじめて体組成計というもので体組成というものを測ってきたのですが、いろいろ面白かったです。
体型判定で【運動不足型】と一刀両断されちゃいました（ ; ; ）
特に体脂肪率は13.3%だったのですが、あとは筋肉さえつけたらめちゃいい体になるんじゃないか！と前向きに捉えてます！
数字で自分を客観的に把握できるっていうのはなかなかない体験だったので興味深かったです。
ますますこれからのトレーニングがんばっていきたいと思います◎
以上、セナでした！
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