9/9 19:07 UP! たまには空に MEGURU(ﾒｸﾞﾙ)(27)
キャパオーバー
仕事にしろ人間関係にしろ疲れることが多いと思います。
いつのまにか空箱だった箱が満杯になってて、でもまだまだ溜まり続けるストレスがあるはずです
定期的にご自身が好きなこと、ストレス発散出来る事をしてあげてください。
休むのも大事です。皆様分かってるはずなのに日本人である以上難しい方が多いのでは無いでしょうか。汗
真面目は大事ですが自分のキャパの方が大事です！
壊れてしまっては元も子もありません。
なので休んで空箱にしてあげてください️
自分を大事に！！
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