11/5 20:47 UP! 積み重ね YUKI(ﾕｷ)(38)
前回よりも、１グラムでも重く、1回でも多く、昨日の自分を越える。毎日の積み重ね。
継続するって、簡単そうにみえて、実は一番難しいこと。少しずつでいいから、毎日積み重ねていこう
これから増量期に入るので、少しムチムチになっていきます(笑)お許しを(笑)
とはいっても、腹筋のラインくらいは見えてるので️
継続するって、簡単そうにみえて、実は一番難しいこと。少しずつでいいから、毎日積み重ねていこう
これから増量期に入るので、少しムチムチになっていきます(笑)お許しを(笑)
とはいっても、腹筋のラインくらいは見えてるので️
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