3/6 20:04 UP! 気圧 NANO(ﾅﾉ)(30)
3月6日21:00〜28:00出勤です！
最近低気圧の日が続いてますが皆さん体調
崩してないですか？
僕は朝起きて身体がだるいなって思ったり
頭痛がする日が多々あります
そんな時は半身浴とマッサージがオススメです！
半身浴をすることで血流を促して
体温を高めに保つ事ができます
体調不良の原因は内耳と自律神経が関係しているので
耳のマッサージを5分程すると緩和されることも
体調が優れない時は大人しくしてるのが1番ですが時には休めない時もあると思います
そんな時は是非この方法を試してみてくださいね️
皆様の感想お待ちしてます
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