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8/11 17:09 UP! こんなに美味しかったっけ JAM(ｼﾞｬﾑ)(21)

JAM(ｼﾞｬﾑ) こんなに美味しかったっけ
写メ日記ご覧いただきありがとうございます


最近コンビニのご飯とか
手軽に食べれるご飯が多くて
ちゃんとしたご飯をあまり食べてなかったのですが

先週久しぶりにレストランに行ってオムライスを食べたら口の中とろけるかと思うくらい美味しくて幸せな気持ちになりました


幸せホルモンであるドーパミンが
美味しいものを食べたときに2度脳から放出されるそうです


なので幸せを感じるそうですよ


日々の食事から幸せな気持ちになって
毎日を充実させてみませんか️


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