4/7 08:10 UP! 持続 SASARA(ｻｻﾗ)(27)
筋肉量増やすために新年度から始めた1日6食生活、続いております
お腹が減ればすぐおにぎり、炭水化物とタンパク質をバランス良く…！
体重増やし筋トレのペースも増やしつつ。
今より更にバランスの良い体を目指します！
そして本日は19時〜28時でご予約お待ちしてます(｡-∀-｡)ﾉ
明日の空き枠は
・11時〜13時
・16時時30分〜18時30分
となっております！
週末の予定はまた…！
本日も行ってらっしゃいませ️
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